11 de octubre de 2015

EL MIEDO Y LOS MECANISMOS DE DEFESA

0 comentarios
 
Mientras tomaba unos mates, de a sorbos lento y pensativo, cuando uno baja el interruptor del tiempo, todo queda estático y la mirada se pierde en la naturaleza, aflora la imaginación y el recuerdo. Me vino a la cabeza el regalo de mi hermano mayor, era un monito de hojalata con un tamborcito. Este juguete tenia una llavecita al costado, que al hacerla girar con una determinada fuerza en los dedos y que vuelta tras vuelta se ponía mas pesada necesitando mas fuerza para terminar de hacer girar hasta llegar a un tope que al partir de ahí se liberaba un mecanismo haciendo que el monito de hojalata caminara y tocase el tambor. 

Es increíble como este mecanismo recibía una fuerza externa, que muchas veces mis dedos no podían hacer girar esta bendita llave, pero mi papa mágicamente era súper poderoso y era el único con la fuerza para mover la llave y el mundo entero. Era todo una diversión. Ahora miro como una analogía perfecta lo que ocurre con la psiquis del hombre. Muchas veces recibimos fuerza tan bruscamente, con sensaciones tan intensas que misteriosamente quedan guardadas en el interior, similar al juguete de mi niñez, cuando uno giraba le transmitía una fuerza que quedaba almacenada en una cuerda que era como un resorte que se enroscaba y una traba la contenía hasta que un dispositivo liberaba esa traba y ponía todo el mecanismo a andar. El juguete después de recibir esta fuerza, se mantenía en quietud, hasta que uno por medio de un botón lo sacaba de la quietud y este empezaba a caminar y tocar el tambor, hasta que la cuerda se acababa. Había dentro de él, algo que lo mantenía en quietud hasta que algo liberaba esa fuerza. En los seres humanos ocurre algo parecido, la persona esta en armonía con el medio cuando las sensaciones recibidas de éste, sean placenteras, el yo la disfruta. Pero cuando estas son estimulaciones fuertes, violentas, recibidas en una vivencia, resulta ser traumática, una amenaza a la integridad del yo. Para que este siga viviendo en armonía, tiende a guardar esta fuerza ocultándola de la conciencia.
Freud determinó los mecanismos de defensa, como las técnicas del inconsciente, encargadas de minimizar las consecuencias de eventos demasiado intenso, para que el individuo pueda continuar con sus funciones. Dichos mecanismos de defensa, permiten el mantenimiento del balance psicológico.”
www.apuntesdepsicologia.com/psicoanalisis/mecanismos-de-defensa.
Si no existiese este mecanismo no habría armonía y sería imposible la adaptabilidad del ser humano a las distintas situaciones de la vida. Esta fuerza oculta se llama inconsciente, es decir lo que no esta en la conciencia. Hay otras fuerzas que sería traumáticas para el niño si la transgrediera, estas son los límites impuesto por los padres, las normas morales, religiosas y culturales que responden a la convivencia y que en muchos casos se la imparte cargado de afecto, como algo positivo, y que, transgredir a estas, lleva un profundo temor de perder el afecto del papa o la mama. El temor al castigo es tan fuerte que puede paralizar al ser humano. El hecho de no realizar algún acto por temor  al castigo es uno de los tantos ejemplos de la vida real. Si algo me agredió profundamente de eso me tengo que defender. O de algo que me lleva a perder lo que mas quiero (la aprobación de papá y mamá).

“En la teoría psicoanalítica freudiana, los mecanismos de defensa son estrategias psicológicas inconscientes puestas en juego por diversas entidades para hacer frente a la realidad y mantener la autoimagen. Las personas sanas normalmente utilizan diferentes defensas a lo largo de la vida. Un mecanismo de defensa del yo deviene patológico solo cuando su uso persistente conduce a un comportamiento inadaptado tal que la salud física y/o mental del individuo se ve afectada desfavorablemente. El propósito de los mecanismos de defensa del yo es proteger la mente/sí mismo/yo de la ansiedad o sanciones sociales y/o para proporcionar un refugio frente a una situación a la que uno no puede hacer frente por el momento.” (https://es.wikipedia.org/wiki/Mecanismos_de_defensa)
Leer mas...
8 de julio de 2015

CAMINO DE VEZ EN CUANDO

0 comentarios
 

Camino de vez en cuando,
Persiguiendo las sonrisas,
Que traspasa el muro,
De otra vez lo mismo,
Sin son  ni ton,
(Ese cansancio de la frescura,
Cercano al olvido).
Llegando a mí cual susurro,
Gastados por los años.
Como luz tenue, que apenas
Ilumina mi corazón.


Camino de vez en cuando,
Y tu dialogo descifrando,
Abriendo mí conciencia,
Es que los sentimientos,
A cierta edad es reminiscencia,
Con un histórico bouquet,
Que se convierte
 En presencia,
Aunque, tú musa, estés volando,
Por el horizonte de mi armonía,
Y  nuestra imagen, arrugada por los
años,  en donde el amor
Es costumbre y pensamiento
Y la lucha por de achicar espacio
Entre tú  y yo, lo lleva adelante 
nuestros sentimientos.


Camino de vez en cuando
Pensando cuando mi manos
Navegaba sobre tu piel
Surfeando sensaciones.
No había espacio ni tiempo
Donde el  amor.
De vez en cuando, se llenaba
Con tu presencia,
Y el cielo, una canción y la
Pertenencia.
Identificaba  nuestro universo.
Y nos encontraba NUEVAMENTE,

 Caminando de vez en cuando.


Leer mas...
7 de julio de 2015

DEL MIEDO A LOS MECANISMOS DE DEFENSA

0 comentarios
 
El ser humano de generación en generación fue grabando estos hechos intensos que era una llamada de atención ante el cual su integridad psíquica y corporal estaba en peligro. El hombre primitivo aprendió que la figura, olor, color y sonidos de algún animal pondría en peligro su existencia, ante esta realidad él sabía que  tenía que cuidarse, defenderse o huir. A medida que se fue desarrollando sus mecanismos fueron mucho más complejo porque no tan solo entraba el conocimiento y su comportamiento con el medio circundante, como forma de adaptación a la naturaleza,  sino también  al medio cultural con sus valores sociales en la que pertenece.  


Estas formas o estructuras de defensa lo aborda Freud con el concepto de mecanismos de defensa, en la que establece como las técnicas del inconsciente. Como las experiencias negativas que hacen sufrir al ser humano alterando su armonía, poniendo en peligro su estabilidad psíquica, estas el hombre las borra de lo consciente y queda grabado como algo prohibido en la que no le es lícito volver a vivir o traer al plano consciente. 

Cuando este tiene experiencia de imágenes similares al trauma vivido el inconsciente es el  encargado de minimizar las consecuencias de eventos demasiado intensos, para que el individuo pueda continuar con sus funciones. Dichos mecanismos de defensa, permiten que la vida este dentro de una determinada armonía psicología que le sirve de garantía para la adaptación con el medio.

Cuando este mecanismo no es eficaz, el ser humano empieza experimentar verdaderos desequilibrios  emocionales como ser: estrés, ansiedad y/o depresión. Estos algunas veces son acompañados con la perdida de sueño, apetito o el cuerpo empieza hablar como ser las enfermedades psico-somáticas como úlceras etc. Y en el peor de los casos el suicidio, trastornos de delirio, la esquizofrenia y demás trastornos de la personalidad.

De este modo, el mecanismo de defensa ayuda a que la psiquis de la persona mantenga su funcionamiento normal.
Leer mas...
29 de junio de 2015

A DONDE VAN

0 comentarios
 
DONDE VAN  LA GENTE,
CUANDO EL OCASO  FENECE,
Y EL SOL YA NO ILUMINA.
CUANDO LA OSCURIDAD  CIERNE
EN LA CONCIENCIA,  DEL QUE NO SUPO
EL CALOR DE UNA SONRISA.


DONDE, DONDE VAN,
AQUELLOS QUE PASARON ABRAZADOS
A SUS SUEÑOS,
ESPERANDO EN EL HORIZONTE
VER SUS PRIMEROS BROTES,
DONDE SUS IDEALES ARGUMENTO
DE MIL BATALLA,
POR LA QUE PARTIERON.



DONDE, DONDE VAN, TAN SILENCIOSOS,
EN SU ÚLTIMOS SUSPIROS,
CANSADO DE TANTO ESPERAR,
LA PAZ QUE HAN PERSEGUIDO,
O ATERRADOS ALENCONTRARSE 
CON EL ESPANTO
DE LO QUE HAN HECHO.
AFERRÁNDOSE,
 HASTA EL ÚLTIMO SEGUNDO
A SU CUERPO.

DONDE, DONDE VAN,  LOS SOÑADORES
ACOMPASADO Y TACITURNOS
CON LOS AÑOS AMONTONADOS
EN LAS ESPALDAS,
CAMINAN   ENCORVADOS,
ESPERAN EL  TURNO,
UN  CANTO DE  LIBERACIÓN,
DESEOSO  DE BATIR SUS ALAS.



PERO TODOS VAN, PARA  EL MISMO LADO,
Y CADA UNO VE SU PROPIO CAMINO.
ALGUNOS,  LLEVA EN SU PECHO UNA PROMESA,
UNA ESPERANZA.
UNA VIDA DE VAIVENES Y MUERTES,
OTROS VACÍOS, 
ATRAVESADOS POR  EL DESPRECIO
Y EL ABANDONO,  CUAL IMPLACABLE LANZA.
Y EL ESTIGMA DEL MARTIRIO.


PERO  TODOS, TODOS,
MARCHAMOS  PARA EL  MISMO LADO,
POR UN ÚNICO CAMINO
ES PARA TODO MORTAL SU  DESTINO,


Leer mas...
23 de mayo de 2015

EL PEOR ENEMIGO DEL HOMBRE

0 comentarios
 

En el pasaje del Coran como en la Biblia, habla de un mandato dado al hombre y una tentación e incumplimiento del mandato.
Pero Satán le susurró, diciendo: “¡Oh Adán! ¿Quieres que te indique el árbol de la vida eterna, y [por medio de él] un dominio que no se extingue?” (Taa-Haa: 120)
Y [en cuanto a ti], ¡Oh Adán!, vivid tú y tu mujer en este jardín, y comed de lo que queráis; pero no os acerquéis a este árbol pues seríais malhechores!” (Al-A'raaf: 19)
Pero  si escudriñamos la raíz que llevo al hombre a tomar tal decisión, “comer de los frutos del árbol de la vida”. 
Si comes seréis como el, seréis Dios. ¿Porque quería ser dios?,  si lo tenía todo. Pero tenemos una realidad antropológica del hombre primitivo y otra el hombre llamado Adán como lo llama el Escritor Sagrado. En el fondo el hombre necesitaba sentirse resguardado de toda amenaza, necesitaba un lugar donde su propia vida no estuviera en riesgo. 
El primer hombre sentía limitaciones, vamos a desmitificar y consideremos un hombre en medio de la naturaleza  y su supervivencia. ¿Como habrá reaccionado ante una bestia salvaje? Este temía al medio circundante, las amenazas del tiempo y de los seres vivientes “del jardín del Eden”. Si bien en esa relación hombre y naturaleza, el, los llamo a cada uno con su nombre, sabía que animales que compartía su realidad era más fuerte que él y podría hacerle daño, corría peligro su integridad física.
El hombre para superar ese miedo y dominar todo, necesitaba ser Dios.
El miedo o temor es una emoción caracterizada por una intensa sensación, habitualmente desagradable, provocada por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. Es una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, y se manifiesta en todos los animales, lo que incluye al ser humano. La máxima expresión del miedo es el terror. Además el miedo está relacionado con la ansiedad.
Existe miedo real cuando la dimensión del miedo está en correspondencia con la dimensión de la amenaza. Existe miedo neurótico cuando la intensidad del ataque de miedo no tiene ninguna relación con el peligro. Ambos, miedo real y miedo neurótico, fueron términos definidos por Sigmund Freud en su teoría del miedo. En la actualidad existen dos conceptos diferentes sobre el miedo, que corresponden a las dos grandes teorías psicológicas que tenemos: el conductismo y la psicología profunda. Según el concepto conductista el miedo es algo aprendido. El modelo de la psicología profunda es completamente distinto. En este caso, el miedo existente corresponde a un conflicto básico inconsciente y no resuelto, al que hace referencia. (http://es.wikipedia.org/wiki/Miedo)
El miedo es la vivencia que el hombre sintió y quería liberarse por eso transgredió el mandato y pago con el sufrimiento existencial de vivir la vida y de sentir el dolor físico.
Digamos que el miedo como dice Teresa de Calcuta “el miedo es el peor enemigo del hombre”.
El hombre con el tiempo fue grabando y aprendiendo la forma de defenderse y transmitiendo de generación en generación ese conocimiento y también el miedo.
Quizás como el pecado original que para los escritores sagrados, se transmitía por la carne también el miedo. ME ATREVO A DECIR QUE EL PECADO ORIGINAL ES EL MIEDO.
Basta analizar el accionar del hombre. Tiene es su profunda naturaleza el miedo.



Leer mas...
22 de noviembre de 2014

LOS PASOS Y LA VIDA

0 comentarios
 
MIS PASOS EN LOS PASOS
DE  OTROS,
COMO QUIEN RECORRO
EL MISMO CAMINO,
Y MI CORAZÓN, MARCANDO EL COMPÁS,
LA VIDA, EL MISMO DESTINO.
  


AUNQUE LA REALIDAD ES LA MISMA
SE SIENTE LOS MISMOS
ESTÍMULOS.
PERO LO QUE SIENTO,
 NO ES LO MISMO, ES TAN SOLO  MIO,
 LO QUE OTROS TIENEN POR SENTIDO



PERO NADA NUEVO HAY BAJO EL SOL
AUNQUE NO SIEMPRE TENGA
EL MISMO BRILLO.
AUNQUE TENGAS LA PANZA LLENA,
O VACÍA DE TODO
VACÍA DE MIMOS.
ESE VACÍO QUE TE SACA DE CONTEXTO
EN UN MUNDO DONDE
NO SABEMOS PARA QUE EXISTIMOS


 Y LA VIDA ES MUERTE,
MUERTE Y CAMINO.
ES NACIMIENTO Y MIS PASOS
TRASPASANDO SU DESTINO.
ES EL VIAJE DE TODO MORTAL.
AUNQUE SINTAMOS DISTINTO.
DISTINTA MELODÍA DE LA VIDA
CINCOPA DE GOZO Y MARTIRIO.
  


NO HAY NADA NUEVO BAJO EL SOL
NADA NUEVO EN LA VIDA DEL HOMBRE
DESAFIANDO PROPIAS ATADURAS,
DANDO A SUS TRIUNFOS SU MÁS
ALTO SENTIDO.
Y LA LUCHA EN LA LUCHA DE OTROS
BUSCANDO SU PROPIO SENTIDO.


Leer mas...