ENFERMEDAD, CUERPO, MENTE Y LO POSITIVO DE LA VIDA

Muchas veces pensamos o idealizamos que el pasado fue mejor y en este esquema de pensamiento, también suponemos que las enfermedades no existían, con la suposición que estas, empezaron a aparecer con más frecuencia con el correr del tiempo, como consecuencia de las talas indiscriminada de los bosques, la polución ambiental, etc.
Otro punto de vista que es el religioso, la enfermedad es la consecuencia del pecado original, por que es este el efecto del mismo, el sufrimiento.

Pero la enfermedad como tal, apareció con el hombre. Es la naturaleza humana, en el medio en la que vive, es la que se defiende.
También pensamos que un determinado virus, puede enfermar a todos los seres humanos de la misma forma, pero, la realidad me dice que un determinado virus no enferma de la misma manera y muchos somos inmune a este.

Hay casos, en que la curación de una enfermedad es más veloz, en una persona que en otra. Lo lógico seria que tal virus, que provoca tal enfermedad, enferma de la misma manera y la convalecencia para curarse es la misma para todos.

¿Cuál es entonces la causa por la que tantos virus o bacterias no atacan con la misma intensidad?
¿Cuál es la razón, por la que los seres humano se recupera con más rapidez que otros?

Por influencia del materialismo mecanicista, se pensó al organismo como un aparato, que estando en perfecta condiciones y funcionamiento es sinónimo de saludable. Como si fuese un motor de combustión, este funciona siempre y cuando tiene todos los elementos que la compone en perfecta condiciona.

Por ejemplo: si le falta agua o el sistema de refrigeración faya, puede calentar y por lo tanto fundirse.
Pero en los últimos 60 años la ciencia medica, ha empezado a tomar conciencia de la existencia de la interacción que existe entre la mente y el cuerpo.
Se realizaron muchísimos estudios al respecto.
Un grupo de Personas, que estando en un ambiente pintado de color gris, piso negro, con sonidos carentes de armonía, se lo inducía a leer un cuento en la que, le faltaban algunas partes.
En un determinado tiempo, estos, empezaron a sentir irritación, perdida de sueño, estado de acides estomacal.

Todas estas situaciones, en algunos casos, tenían propensión a resfriarse, otros con síntomas de angina, distintas situaciones de alergias, etc.

Otro grupo de personas, estaban en ambientes con colores verdes, celestes, adornados con plantas y la música de fondo era melodiosa e invitaba al relax. Las obras literarias que leían, estaban completas y todas eran con finales felices.

Lo que se observo en este segundo grupo, es que se había formado un ambiente de una gran cordialidad, en la que se preponderaba la empatía y el dialogo entre los integrantes. Pero síntomas de enfermedad no se encontró.

También es notorio ver persona que tienen miedo a enfermarse, es el caso, en un punto extremo, de hipocondríacos, terminan produciendo en el cuerpo la enfermedad que ellos temen, o sintiendo tales síntomas de la enfermedad.

Pareciera que lo que mas influye en todo lo que abordamos, son los estados de ánimos. Ya que los afectos, son los que intervienen en las distintas situaciones emocionales (odio, amor, depresión, cólera, angustia, generosidad, alegría, gozo), que vivimos e influyen en nuestro organismo.

Para vivir en un estado pleno de salud, tenemos que optar por un estilo de vida saludable para el cuerpo y la mente. Para vivir la vida bien, tenemos que educarnos a vivir los momentos simples de la vida, que es lo que mas nos cuesta.

Cuando no se goza la vida, no se disfruta del momento, se cae en una insatisfacción ya que estos al ser no gratos, se busca reemplazarlos con nuevos, transformando la vida en un continuo torbellino de situaciones pasajeras.

Ya sea que estamos, cargando el corazón con sentimientos negativos, pensamientos que nos hacen sufrir, momentos de angustia y soledad etc.

Esto hace, que el organismo produzcan reacciones químicas que intoxican y destruyen nuestras defensas (linfocito t y b), la que nos protege de virus y bacterias.

En estas situaciones de stress, en la que predomina la ausencia de buenos sentimientos (amor, gozo, felicidad), la que nos lleva a estar bien con uno mismo y con el medio. Ya que estos, la que genera la sensación de placer y paz en los momento simple de la vida al compartir una cena, o escuchar un concierto o contemplar un paisaje, predispone a que nuestro cuerpo, produzca en la sangre endomorfina, necesario para las defensa del organismo.

Ya hablamos en publicaciones anteriores sobre el stress y la calidad de vida. En nosotros esta, como queremos vivir la vida.